INTEGRAL NEUROSOMA©
Automassaggio Tao
Sentire il corpo, trasformare la percezione
Benvenuto nel corso di Tao Massage, un'esperienza straordinaria di auto-esplorazione e benessere corpomente che ti condurrà attraverso un viaggio avvincente alla scoperta delle antiche pratiche taoiste di automassaggio. Questo corso rappresenta un'opportunità unica, dove la saggezza millenaria si fonde con la modernità, portando il potere curativo del tocco consapevole direttamente nelle tue mani, comodamente da casa tua.
L'importanza di Tao Massage risiede nella sua capacità di trasformare la tua routine quotidiana in un rituale di guarigione personale. Attraverso lezioni online accessibili, questo corso ti offre un ingresso privilegiato nel mondo dell'automassaggio taoista, con contenuti straordinari che vanno oltre il semplice apprendimento delle tecniche. Esplorerai un universo di connessione corpomente, imparando a sciogliere tensioni, alleviare lo stress e a ristabilire l'armonia energetica all'interno di te.
La bellezza di Tao Massage è la sua accessibilità online, rendendo questo prezioso bagaglio di conoscenza a portata di clic, quando e dove preferisci. Ogni video è arricchito da sottotitoli chiari e comprensibili, garantendo che ogni dettaglio delle tecniche e dei principi taoisti sia a tua disposizione, facilitando il tuo apprendimento e arricchendo l'esperienza.
Immergiti in questo corso e lasciati guidare attraverso una pratica millenaria che promette non solo di trasformare il tuo modo di percepire il tocco e l'energia, ma anche di aprire nuovi orizzonti di benessere. Preparati a scoprire la bellezza e la potenza del Tao Massage e a intraprendere un viaggio verso il benessere che cambierà la tua vita. Unisciti a noi e sperimenta il potere trasformativo del tocco taoista - il dono che puoi concederti ogni giorno.
Perchè praticare l'Automassaggio Tao?
Scoperta e Approfondimento del Sé
Questa tecnica millenaria ha le sue radici nella tradizione taoista, una filosofia cinese che promuove l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Gli insegnamenti taoisti enfatizzano l'importanza di coltivare l'energia vitale, nota come "Qi" o "Chi", per mantenere la salute e promuovere il benessere.
Il massaggio taoista ha molte affinità con lo yoga, un'altra disciplina asiatica che mira all'equilibrio e all'armonia corpomentale. In particolare, lo Yoga Yin è un crocevia tra le tradizioni cinese e indiana.
Queste pratiche si basano sulla consapevolezza del respiro, sull'equilibrio energetico e sulla promozione della circolazione dell'energia vitale attraverso il corpo.
I benefici dell'automassaggio tao
Questa pratica può migliorare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e l'ansia, favorire il rilassamento muscolare e stimolare il sistema linfatico. Inoltre, contribuisce a mantenere l'equilibrio energetico nei meridiani del corpo, canali attraverso i quali scorre l'energia secondo la medicina tradizionale cinese.
Questo antico metodo di automassaggio può essere particolarmente efficace nel trattamento di alcuni problemi comuni. Ad esempio, può alleviare tensioni muscolari, migliorare la digestione e promuovere il benessere delle viscere. Inoltre, il massaggio taoista può essere un valido supporto per ridurre i sintomi legati allo stress e migliorare la qualità del sonno.
I benefici dell'automassaggio tao sono molteplici:
• Migliora la circolazione sanguigna
• Riduce lo stress e l'ansia
• Favorisce il rilassamento muscolare
• Stimola il sistema linfatico
• Mantiene l'equilibrio energetico nei meridiani
Problematiche che si possono alleviare
L'automassaggio taoista può aiutare per alcuni problematiche molto comuni come:
• Disturbi digestivi, intestinali, costipazione
• Mal di testa e cefalee
• Insonnia e ansia
• Tensioni muscolari
• Dolori articolari
• Problemi alle viscere
• Stress
• Agitazione
• Affaticamento e stanchezza cronica
• Altri
Ricorda: Il "perché" dietro la tua pratica continuerà ad evolversi e svilupparsi. Racceglierai nella pratica gli elementi che ti servono. Ciascuno raccoglie secondo la sua storia, le sue esperienze, le sue necessità, i suoi desideri. Si tratta di un percorso di trasformazione continua attraverso cui puoi rimodellare il tuo sentire, la tua percezione del mondo e, forse, il tuo destino!
Disclaimer:
Questo materiale sull'automassaggio taoista è fornito a scopo educativo e informativo e non ha l'intenzione di essere utilizzato come sostituto di consulenze mediche professionali, diagnosi o trattamenti. Le informazioni contenute in questo contesto sono basate su pratiche tradizionali e riflettono una prospettiva generale sulla salute e il benessere.
Inoltre vorrai partecipare se:
- Vuoi approfondire la tua pratica sui massaggi
- Vuoi acquisire ulteriori strumenti di supporto ai tuoi clienti
- Sei in un percorso di recupero e guarigione
- Vuoi acquisire ulteriori strumenti per gestire le tue emozioni
- Vuoi apprendere le fondamenta delle tradizioni Yin-Yang
- Vuoi comprendere più a fondo propriocezione ed empatia
- Vuoi migliorare la tua condizione generale corpomente
- Vuoi comprendere il tuo sentire e il tuo modo di essere tra gli altri
Se così è, non sei sola/o...
LE DIFFICOLTA' DELLA VITA
Fatica, stress, ansia, e il loro impatto sul nostro benessere.
Come tanti di noi, mi trovo spesso a navigare tra le intricatissime sfide della vita moderna, bilanciando diverse responsabilità e affrontando le continue lotte quotidiane. La fatica, lo stress, l'ansia e l'assalto continuo delle richieste giornaliere possono lasciare il segno sul mio benessere complessivo. Questo è un fatto: in questi momenti, ci si trova intrappolati in un vortice incessante di attività frenetiche, desiderando ardentemente un attimo di tregua. Talvolta, l'unico desiderio è di scomparire, cercando disperatamente un angolo di tranquillità e un momento di silenzio. Riconosco che non sono l'unico a sperimentare questo stato d'animo. E tu, probabilmente, ti trovi nella stessa situazione.
OPPORSI O INTEGRARE?
La forza della pratica tra resistenza e resilienza
Guardando indietro al mio percorso, posso individuare momenti tosti che hanno messo alla prova la mia forza. Gli imprevisti della vita, specialmente quando tutto cambia di colpo e nei momenti difficili, mi hanno insegnato che mantenere una pratica costante è più che una semplice routine. Queste pratiche diventano come un rifugio sicuro di stabilità, una pausa di calma e silenzio. Quando ci dedichiamo a queste pratiche, stiamo costruendo una forza speciale - una sorta di coraggio che si trasforma in resilienza, determinazione e una forza interiore che non cede. Scommetto che anche tu, in qualche modo, hai affrontato situazioni simili.
Quando la vita si fa complicata, quando sembra che tutto stia cambiando e gli ostacoli sono innumerevoli, è in quei momenti difficili che troviamo la vera potenza della nostra resistenza interiore. Sì, può sembrare difficile rimanere fedeli a una pratica costante, ma è proprio in quei periodi di sfida che essa diventa una luce guida. È come creare un rifugio per sé stessi, un'oasi di stabilità nel mezzo della tempesta.
Forse hai già sperimentato quei giorni in cui tutto sembra scivolare via e hai desiderato un angolo di pace. Ecco, queste pratiche diventano il tuo rifugio personale. Non si tratta solo di fare le stesse cose ogni giorno; si tratta di costruire un porto sicuro dove puoi trovare la forza di fronteggiare le avversità.
Nel perseverare in queste pratiche, stai alimentando una forza speciale che cresce proprio nei momenti difficili. È come se la tua forza d'animo diventasse un alleato potente, trasformandosi in resilienza, in un motore che ti spinge avanti con determinazione. Sì, è impegnativo, ma il risultato è una forza interiore che nulla può spezzare. E credo che, come me, tu possa trovare in queste pratiche un faro di speranza e forza quando le tempeste della vita si scatenano.
RICENTRA TE STESSA/O
Il grande potere del Qi
Mentre pratichi automassaggio Tao e ti immergi in una forza calmante e radicante che detiene la chiave per un profondo rilassamento e un profondo equilibrio interiore.
L'energia Qi, considerata il cuore pulsante della medicina tradizionale cinese, è una forza vitale che permea ogni aspetto del nostro essere. È l'energia che nutre il corpo, la mente e lo spirito, fluendo attraverso canali invisibili noti come meridiani. Immagina il Qi come una corrente energetica che sostiene la vita stessa.
Quando il Qi è in abbondanza e scorre senza ostacoli, sperimentiamo un profondo senso di vitalità, resistenza e armonia. Coltivare il Qi è un invito a connettersi con la forza universale che scorre attraverso di noi, rendendo possibile un equilibrio corpomente ottimale.
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ST36 Zusanli
Il punto Zusanli, noto anche come "Stomach 36" in termini di numerazione nel sistema di punti di agopuntura, è uno dei punti più significativi e ampiamente utilizzati nell'agopuntura cinese. Situato sulla parte esterna della gamba, a circa quattro dita al di sotto della rotula e un dito lateralmente dal margine della tibia, il punto Zusanli appartiene al meridiano dello stomaco.
Conosciuto come il "Punto di Lunga Vita", il Zusanli è celebre per la sua influenza positiva su una vasta gamma di condizioni fisiche e mentali. La sua stimolazione attraverso l'agopuntura o l'automassaggio acupressione è associata a benefici come il potenziamento del sistema immunitario, il miglioramento della digestione, e il rilassamento muscolare.
Il punto Zusanli è particolarmente efficace per alleviare la stanchezza, migliorare la resistenza fisica e ridurre lo stress. La sua influenza si estende anche alla sfera emotiva, contribuendo a equilibrare le emozioni e a promuovere uno stato mentale più tranquillo.
L'accessibilità del punto Zusanli lo rende adatto all'automassaggio acupressione, consentendo a chiunque di sperimentarne i benefici senza la necessità di strumenti particolari. Stimolare questo punto regolarmente può essere parte di una pratica di auto-curabilità per mantenere il benessere generale e favorire uno stile di vita equilibrato.
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Marco Adda
- Istruttore di Qigong e Yoga, Artista Marziale, Trainer Somatico
- Ricercatore Bodymind, Studioso Indipendente
- Oltre 25 anni di esperienza
Con una profonda comprensione degli aspetti fisici e spirituali della pratica, Marco apporta un patrimonio di conoscenze e un approccio compassionevole, assicurando che ogni partecipante riceva una guida esperta nel proprio viaggio di esplorazione e trasformazione.
Non credere a noi, credi a loro
Federico
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Giovanna
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Pierpaolo
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Sharon
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Davide
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E riguardo le nostre formazioni...
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Esperienza travolgente"
Durante questo percorso, ho avuto la possibilità di sperimentare l'estremo ascolto di me stessa scoprendo aspetti del sé che non riuscivano ad emergere ma fondamentali...un processo trasformativo che amplia e amplifica tutti gli strati dell'essere umano . L'amore, l'accettazione e la professionalità hanno valorizzato questa esperienza 🙏 peccato che è già finito.
ELENA DOSE
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Qualità, competenza e grande umanità."
Ho apprezzato molto la grande competenza multidisciplinare di Marco, la professionalità, la sensibilità e la modalità di conduzione del gruppo. Ho fatto tanti corsi corsi di formazione e non è comune trovare questa qualità e sensibilità. Un grande grazie per l'accoglienza, 'impegno e le conoscenze trasmesse.
SHARON CERNIANI
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Esperienza rotonda"
In questo corso si ha la possibilità di sperimentare esperienze che riguardano gli aspetti più delicati e spesso dimenticati della nostra esistenza. Si entra in un contatto intimo con la nostra interiorità e con l'altro attraverso esperienze del sentire e del sentirsi. Dopo questo corso è impossibile non migliorare a 360 gradi. La guida di Marco è discreta ma solerte.
FRANCESCA DE VESCOVI
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Esperienza travolgente"
Bellissima esperienza ed a Marco il pregio di fare pulsare il gruppo di lavoro.
PIERPAOLO TRIZIO
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Uma experiência excelente"
Foi como uma viagem ao interior, redescobrir-me.. Descobrir que quando olhamos para fora, não conseguimos enxergar o tesouro que somos por dentro 💠 Somos como uma orquestra que funciona em harmonia 🌺 Grata ao Marco por ser um maestro excelente ✨🌻🍀🌟
ISABEL FOGUETE
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Esperienza indimenticabile"
Insegnamenti di yoga, respirazione, meditazione, anatomia e molto altro. Ho colto la consapevolezza del vivere nel presente, con calma, serenità, ordine. Un percorso di crescita nello yoga e nella vita grazie alle conoscenze e le esperienze che Marco è riuscito a trasmettere.
MANUELA PAULUZZI
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Consiglio vivamente questo percorso"
Un'esperienza davvero speciale! Una tipologia di yoga che se risuona dentro non abbandoni più. Una chiave di accesso ad una interiorità profonda attraverso il corpo, i suoi allungamenti e scioglimenti di tensioni. Il respiro che orienti e con il quale ti fondi. Una lentezza e un ascolto che fanno abbandonare ogni pensiero. Marco sa condurti con maestria passo dopo passo... Gratitudine!
PAOLA NASTASI
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Un viaggio magico"
La formazione Yin Yoga con Marco è stata un’esperienza unica. Ci sono state trasferite, in modo egregio, tutte le nozioni necessarie all’insegnamento ma non solo. La formazione è stata un viaggio. Un viaggio che mi ha portato a sentirmi , a vedermi e a custodirmi. Un viaggio che mi ha insegnato la forza della pazienza e la bellezza della lentezza. Un viaggio con i miei colori, quelli veri, senza filtri e senza ritocchi. Yin Yoga è un viaggio bellissimo e ,se lo fai insieme a Marco Adda, ti rimarrà dentro.
FEDERICA PASCOLINI
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Bello"
Pratica 23 con il sole sulla pelle e il rumore del mare... grazie a tutti, grazie Marco
GIOVANNA
Imparare a respirare nel movimento è stata una delle piu grandi rivelazioni di questa esperienza. Grazie Marco per la cura con cui ci hai guidati.
Angela Castelli
You never know where the movement brings you. You need to follow the spirit of the practice. Marco is a true inspiration.
George Navalis
It has been a deep and total transformation. Now I feel my breath, my emotions, and I can observe my thoughts within.
Jane Darlington
Del laboratorio condiviso mi resta addosso il piacere di un tempo sospeso e di un'attenzione dedicata all'essere umani. Mi resta il desiderio di trascorrere più tempo a terra, di riconoscere il mio corpo a contatto col suolo.
Francesca Coriani
Il lavoro con Marco mi ha messo in crisi, mi ha rivoltato, mi ha fatto vedere le mie vulnerabilità e finalmente ho cambiato pelle. Sono una persona nuova adesso, più connessa, più aperta. Pronta.
Daria De Biase
My opinion is straight! I learned so much, i changed view on a few cores, and I feel refreshed. Marco is a unique coach with a wide erray of expertises. You are lucky if you meet him on your path!
Josh Gambino
Ne approfitto anch'io per ringraziare in primis Marco che grazie a queste esperienza riesce sempre a muovere e toccare punti inaspettati! Mi porto dietro dopo questo lavoro una sensazione di riposo per la mia mente e il mio corpo, la voglia di far uscire tutto quello che generalmente nascondo e tengo dentro di me. E la voglia di condividerlo con gli altri.
Cecilia Turco
Se dovessi riassumere in due parole lo stage di Marco direi: semplicità ed efficacia. In più parole posso dire che ha saputo creare una buona atmosfera di condivisione e di tranquilla operosità.
Davide Amodio
Qualcosa è successo, si è mosso, anche noi ci siamo mossi, si acquisisce consapevolezza e presenza si diventa più propensi a dare che a trattenere si condivide con apertura e questo come abbiamo potuto vedere semplicemente eseguendo esercizi che il corpo non è più abituato a compiere e quindi il solo attivare delle posture, estendere ecc. ci regalano benessere e questo perché qualcuno che ci guida sa.
Umberto Giorgione
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Domande Frequenti
Appena ti iscriverai avrai accesso a tutti i contenuti. Per visualizzare tutti i contenuti ti basterebbero alcune ore. Eppure, per comprendere e integrare le pratiche nella tua vita puoi prenderti il tempo che ti serve e secondo le tue possibilità.
Sì, assolutamente! Questo corso non richiede alcuna formazione precedente. Tutto ciò di cui hai bisogno è un genuino interesse per questa pratica. Questo corso è completamente accessibile a professionisti esperti e principianti assoluti.
Assolutamente si. Questo programma è di natura integrativa e abbracciamo la diversità, comprese limitazioni fisiche, infortuni e altri problemi. Se hai bisogno di discutere di esigenze specifiche, contattaci utilizzando il modulo di contatto in fondo alla pagina.
La Masterclass costa € 197. Eppure, in alcuni periodi, il costo può essere in promozione. Questo perchè vogliamo rendere la Masterclass accessibile a quante piu persone possibile.
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